"รู้หรือไม่" การร้องเพลงตอนอาบน้ำมีดีกว่าที่คิด

เพื่อนๆ เคยร้องเพลง ฮัมเพลงตอนอาบน้ำกันมั้ยหรือรู้จักใครที่ทำแบบนี้หรือเปล่า แล้วรู้หรือไม่ว่าการร้องเพลงตอนอาบน้ำช่วยให้สุขภาพกายและใจของเพื่อนๆ ดีขึ้น มันดีกว่าที่คิดและดีต่อหัวใจยังไง วันนี้ ZOUNDLAB มีคำตอบให้เพื่อนๆ ว่ามันดีอย่างไรบ้างมาตามอ่านกันเลย

ช่วยให้ร้องเพราะขึ้น

การร้องเพลงในห้องน้ำไม่เพียงทำให้เพลิดเพลินกับการอาบน้ำยังช่วยให้เสียงของคุณดีขึ้นมาก นั่นเป็นเพราะกระเบื้องเซรามิกและวัสดุอื่นๆ ในห้องน้ำไม่สามารถดูดซับเสียงได้จนเกิดเสียงสะท้อนทั่วผนังห้องน้ำ ทำให้เวลาคุณร้องเพลงตอนอาบน้ำเสียงของคุณถึงชัดเจนและดังเป็นพิเศษ ไม่ว่าจะร้องเพลงที่คุ้นคีย์หรือไม่คุ้นคีย์ก็ฟังดูเพราะกว่าเดิม

ช่วยเพิ่มความจำ ฝึกสมอง

เวลาคุณร้องเพลงส่วนใหญ่ก็นึกเนื้อเพลงกันอยู่แล้ว และในห้องน้ำก็ไม่มีเนื้อเพลงวิ่งเหมือนร้านคาราโอเกะ การร้องเพลงตอนอาบน้ำจึงเป็นกิจกรรมที่ช่วยฝึกการทำงานของสมองให้สมองดึงหน่วยความจำออกมาใช้งานประมาณ 5 นาทีต่อ 1 เพลง ซึ่งช่วยลดอาการหลงๆ ลืมๆ แน่นอน

ลดความเครียด

การร้องเพลงเป็นวิธีการออกกำลังกายปอดแบบหนึ่ง เมื่อสูดหายใจเข้าเพื่อร้องเพลงสักท่อน ปอดจะเอาออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายทำให้ปริมาณออกซิเจนในเลือดเพิ่มขึ้น เมื่อออกซิเจนในเลือดมีมากพอก็จะช่วยลดระดับความเครียดลงได้ ซึ่งช่วยให้คุณต่อสู้กับ ความวิตกกังวลเป็นอย่างดี

ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

การร้องเพลงตอนอาบน้ำนอกจากจะช่วยลดระดับความเครียดลงและเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือดได้แล้ว ยังช่วยกระตุ้นให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพกว่าเดิม และหากมีการขยับเขยื้อนตามจังหวะการร้อง ยิ่งช่วยให้สุขภาพดีขึ้นกว่าเดิม

และนี่คือสิ่งดีๆ ที่ได้จากการร้องเพลงตอนอาบน้ำที่ ZOUNDLAB ได้รวบรวมให้เพื่อนๆ อ่านกัน แต่อย่างไรก็ตามก่อนร้องเพลงในขณะอาบน้ำควรเตรียมเพลงที่อยากร้องไว้ก่อนเลย จากนั้นก้าวเข้าห้องน้ำอย่างมั่นใจแล้วคว้าฝักบัวเป็นไมโครโฟนร้องเพลงทันที

หากใครที่มีข้อสงสัยเพิ่มเติมหรือกำลังมองหาไมค์สำหรับบันทึกเสียงใช้งานง่ายสักตัวแต่ไม่รู้ว่าจะเลือกตัวไหนดี สอบถามเข้ามาที่

ทาง Facebook: www.facebook.com/ZOUNDLABSHOP

ทาง Line@: @zoundlab (มี@)

ทาง Website: www.zoundlab.com

ทาง Shopee: คลิกที่นี่